台灣社會

籲青少年寒假打工小心陷阱 牢記“三要七不”保障權益

Admin 一月 17, 2026 0

報新聞/中部特派員鄒志中報導  隨著寒假及春節即將到來,青少年打工旺季再度來臨。台中市政府特別提醒社會經驗尚淺的年輕求職者,面對誇大不實的徵才廣告,務必提高警覺,避免落入詐騙陷阱或遭受財物損失。台中市勞工局長林淑媛強調,求職者應落實“三大準備”及堅守面試“七不原則”,以確保打工環境安全可靠。台中市勞工局透過多項宣導活動及資源分享,致力保護青少年勞動權益,讓年輕一代安心踏入職場。

在當今數位時代,網路社群平台如Facebook、Line及Instagram已成為求職主要管道,但同時也成為詐騙集團的溫床。根據台中市勞工局統計,近年來青少年求職詐騙案件層出不窮,常見手法包括高薪誘惑、虛假職缺及強迫購買產品。林淑媛局長指出:“青少年正處於探索自我的階段,對職場充滿憧憬,但缺乏經驗容易被不肖業者利用。我們的目標是透過教育與宣導,讓每位年輕人都能安全就業,貢獻社會。”

青少年打工市場背景與風險分析
台灣青少年打工現象日益普遍,據兒童福利聯盟(兒福聯盟)2025年發布的《青少年打工現況調查報告》,有高達34.4%的高中職生擁有打工經驗,其中高職生及17歲青少年比例最高。調查顯示,超過20%的打工人月薪低於一萬元,甚至有6.3%曾從事無酬勞動。這反映出青少年在追求經濟獨立時,常常面臨權益保障不足的困境。

更令人擔憂的是,16.9%的受訪者曾遭遇勞動權益侵害,如加班無薪、職場霸凌或實際工作內容與廣告不符。此外,5.8%的青少年表示曾遇過打工陷阱,其中以“薪資條件過於誇張”佔比52.2%為最多,其次是面試前要求提供個人資料(如銀行帳戶、身分證)佔26.5%,以及虛構職缺佔21.2%。甚至有12.4%的青少年在應徵直播主或外拍模特兒時,遭遇性騷擾或不當要求。

這些數據凸顯了青少年打工的雙面刃。一方面,打工能幫助年輕人累積經驗、學習責任感;另一方面,詐騙集團利用社群媒體的便利性,設計層層圈套。舉例來說,2025年有多起案件報導,國中生在Instagram看到“代儲”打工廣告,以為只需在App儲值即可賺取100元報酬,卻不知不覺中盜刷他人信用卡,成為詐騙集團的共犯。另一案例則是大學生誤信Threads平台的“家庭組裝積木”兼職,起初小額試單順利,但後續被要求投入更多資金,最終損失數萬元。 此外,海外打工廣告如“短期高薪、輕鬆致富”常隱藏人口販運風險,2025年台中地區就曾有青少年險些受困柬埔寨詐騙園區。

台中市勞工局分析,這些陷阱常見於網路平台,因為青少年使用率高,且防備心較低。調查顯示,雖然51.5%的青少年曾透過學校學習防詐知識,但仍有16.6%從未接觸相關資訊。更令人警醒的是,面對可疑打工機會,有25%的青少年出於好奇而嘗試,這大大增加了風險。勞工局因此強調,預防勝於治療,透過“三要七不”原則,能有效降低受害機率。

詳解“三要”準備:求職前的防護盾
台中市勞工局推廣的“三大準備”是求職前不可或缺的步驟,旨在幫助青少年建立警覺心態。首先,要事先告知親友面試地點或請親友陪同。這不僅能提供即時支援,還能讓家人掌握動向,避免孤立無援。其次,要檢視徵才廣告內容是否合理。例如,起薪過高、無經驗要求或工作地點不明,往往是紅旗警示。最後,要主動蒐集徵才公司資料與評價,利用Google搜尋、公司登記查詢或網路論壇,確認企業合法性與口碑。

以海報宣導為例,台中市勞工局設計的求職防騙海報明確列出這些原則,圖文並茂地描繪青少年查詢公司資訊、告知家人及拒絕可疑要求的場景。這不僅易於理解,還能透過學校及社區張貼,擴大影響力。專家表示,這些準備能將詐騙風險降低至少50%,因為多方查證能及早識破虛假廣告。

堅守“七不”原則:面試中的自我保護
面試階段是詐騙高發期,勞工局的“七不原則”提供明確指引:不繳錢、不購買、不辦卡、不任意簽約、證件不離身、不飲用、不從事非法工作。這些原則源自真實案例分析,涵蓋常見陷阱。

“不繳錢”指拒絕支付任何不明費用,如保證金或培訓費。台中市勞工局曾接獲大學生案例,應徵安親班魔術教學,卻被要求分期購買5萬元道具,最終公司無安排工作也不退款,導致財損。 “不購買”則防範強迫買產品,如化妝品或課程,常見於直銷詐騙。“不辦卡”避免信用卡被盜用,2025年有多起青少年在家上班“行政助理”職缺,實為代收款項,帳戶遭列警示。

“不任意簽約”強調閱讀文件細節,避免隱藏條款。“證件不離身”保護個人資料不被複印或扣留。“不飲用”防範陌生飲料可能含藥物,確保人身安全。“不從事非法工作”如避免參與詐騙或違法活動。海報中以卡通人物拒絕手勢生動呈現這些原則,提醒青少年“NO!”的勇氣。

真實案例分享:從受害到防範
台中市勞工局分享多起案例,以警示後進。一名小玉(化名)透過人力銀行應徵行政助理,全程Line面談後錄取,工作竟為銀行領錢交付“會計”,後帳戶凍結才知淪為人頭戶。 另一案例,國中生在IG看到代儲廣告,儲值後獲報酬,卻不知盜刷信用卡,險成詐團幫兇。 此外,模特兒徵才常變性騷擾,2025年有青少年被要求提供私密影像。

正面來說,一位高中生小明(化名)在應徵前查詢公司評價,發現負評多,便拒絕面試,避免損失。台中市勞工局鼓勵分享此類故事,強化社區防範意識。

政府措施與資源支援
台中勞工局不僅宣導原則,還提供多項資源。網站(https://www.labor.taichung.gov.tw/1706536/post)有求職防騙電子書及海報下載,涵蓋案例彙編。若遇疑似詐騙,可撥165反詐騙專線,或台中市勞工局04-2228-9111分機35607諮詢。台中市勞工局也與學校合作,舉辦防詐講座,2025年已覆蓋逾5000名學生。 此外,與移民署及警政單位聯手,打擊跨境詐騙。

林淑媛局長呼籲:“家長、學校及社會應共同守護青少年。牢記‘三要七不’,就能安心打工。” 台中市勞工局將持續監測趨勢,更新宣導內容。

行動呼籲
青少年打工是成長歷程,但安全第一。台中勞工局的“三要七不”原則,如同防護網,幫助年輕人避開陷阱。讓我們從現在開始,多查證、多溝通,共同打造安全職場。更多資訊,請訪問台中市勞工局網站或致電諮詢。台中市政府致力讓每位台中市民安心就業,共創繁榮未來。

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報新聞/中部特派員

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新開幕信義區韓系咖啡廳!以手作甜點、品味手沖與店貓構築城市光暖角落

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冬至吃湯圓兼顧健康 天晟醫院營養師選對湯品善用天然食材

【News586/記者彭慧婉報導】冬至是象徵團圓與祝福的重要節日,許多人會在這一天享用熱騰騰的甜湯圓,迎接寒冬。然而,傳統甜湯圓糖分偏高,容易讓人在節慶中攝取過多糖分。天晟醫院營養師陳惠貽提醒,透過選擇合適的湯品與天然食材,不僅能保有節慶的甜蜜滋味,也能兼顧健康與安心。 湯圓與甜湯中的添加糖往往不易察覺,一旦攝取過量,容易導致熱量過剩與血糖波動。根據衛生福利部建議,成人每日添加糖攝取應低於總熱量的10%,若能控制在5%以下更為理想。長期攝取過多糖分,恐增加肥胖、糖尿病與代謝症候群等風險。 陳惠貽營養師建議,想要健康享用冬至甜湯圓,建議從三個方面著手:選對湯底:使用紅茶、烏龍茶或綠茶等無糖茶飲取代糖水,茶香自然回甘,有助減糖又提升風味。搭配天然食材:如桂圓、紅棗與枸杞,能提供自然甜味與溫補效果,並含有植化素與抗氧化成分。使用代糖:如赤藻醣醇,甜度為蔗糖的六到七成,幾乎無熱量且不易造成血糖波動,是控糖族群的理想選擇。 為讓民眾親身體驗「低糖也能很好吃」的冬至甜湯圓,天晟醫院安排「冬至甜湯圓健康試吃活動」,由營養師陳惠貽引導民眾進行品嚐與認識,透過實際體驗傳達健康版湯圓的製作與搭配理念,讓民眾了解節慶飲食也能吃得安心、減少負擔。 示範食譜|冬至甜湯圓(5人份)此食譜每人熱量約為175大卡,甜而不膩,適合全家人共享。材料:1.紅白小湯圓 300g(生重)。2.桂圓乾 30g。3.紅棗乾 5~8顆(小)。4.枸杞乾 2匙(約20g)。5.紅茶包 26g(加水約1000cc)。6.赤藻醣醇 25g。製作方式:1.甜湯製作:將水煮沸後關火,待水溫降至90°C時加入紅茶包浸泡10分鐘,取出後加入桂圓、紅棗與枸杞煮滾,最後加入赤藻醣醇調味即可。2.湯圓烹煮:湯圓不需解凍,滾水下鍋輕輕攪拌,湯圓浮起後加一碗冷水續煮10秒,再撈起與甜湯合併食用。 陳惠貽營養師也提醒,個人每日所需熱量會因年齡、活動量與健康狀況不同,建議如有個別需求可諮詢營養師,獲得更貼近自身狀況的飲食建議。天晟醫院持續推動營養教育與健康飲食觀念,透過實體活動與專業指導,鼓勵民眾在重要節日中也能做出聰明選擇。(圖:天晟醫院提供) Continue Reading

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圖:歌手林芯儀受邀擔任「紅心字會」的敬老大使。(圖/紅心字會提供) (記者孟倩玉報導 ) 歌手林芯儀受邀擔任「紅心字會」的敬老大使,以溫暖的歌聲與行動,為社會上獨居的弱勢長者募集營養餐食,確保他們能獲得三餐溫飽。她也親自帶領現場的樂齡族群一起做運動,林芯儀表示,營養是長者維持健康的重要基礎,若能獲得充足且均衡的飲食,有助降低失能與臥床風險,同時減輕家庭與社會醫療負擔,期盼能喚起外界關注弱勢長者營養與照護議題,讓長輩「永飽安康」。 活動現場,林芯儀也獻唱了她充滿正能量的新歌「SHINING我就是光」,用歌聲傳遞希望。林芯儀說,曾經歷的一段艱難時期,接連摯愛(愛貓)與奶奶的離世,同時還要面對外界的議論與密集的工作壓力,這讓她一度陷入深刻的低潮,關閉了所有情緒的開關,身心都處於一種麻木的狀態。後來是經紀公司老闆察覺到她的異樣,特別安排了資深藝人郎祖筠來陪伴她,郎祖筠分享了自己陪伴多年愛犬離世的經歷,細膩地講述了自己如何感受曾經被愛的溫暖,以及在失去後,如何學習面對、如何好好道別,才讓她終於卸下了長久以來緊繃的心防,釋放了積壓已久的情緒。 圖:林芯儀呼籲,希望善心民眾可以一起為長者「加菜、加暖、加健康」,讓他們「永飽安康」。(圖/紅心字會提供) 這段經歷讓林芯儀對「改變」有了全新的體悟。她至今仍記得郎祖筠對她說的一句話:「我正在改變。」郎姐也鼓勵她,不必急於一時,可以慢慢思考自己真正想成為什麼樣的人。這番話讓林芯儀明白,真正的改變並非是立刻振作或強迫自己變得更好,而是願意誠實地面對內心的感受,重新認識自己,並學習如何溫柔地善待自己。她的最新創作單曲〈SHINING/我就是光〉,希望將當年那道引導她走出黑暗的光芒,繼續傳遞下去,成為在他人迷惘時,願意傾聽、陪伴並伸出援手的橋樑。 在活動尾聲,長輩們驚喜地端出生日蛋糕為她慶生,讓林芯儀感動落淚,她說,自己曾在最迷惘時,被前輩的光芒所指引,經歷過黑暗,因此更渴望成為幫助他人引光的橋樑。今年生日,她希望能透過網路,發掘平凡日常中動人的真實故事,並運用她的歌聲與陪伴,與社群網友們一同實現這些溫暖的願望,讓這份愛與關懷持續傳遞下去,照亮更多需要幫助的心靈。 圖:長輩驚喜為她慶生讓林芯儀感動落淚。(圖/紅心字會提供) 紅心字會秘書長李顯文表示,紅心字會長期投入失能、失智及失依長者照護服務,營養支持更是照護工作中不可忽視的一環。他感謝永齡基金會推動「永飽安康」營養餐食計畫,協助長者獲得更營養且美味的餐食內容,提升整體生活品質。林芯儀也呼籲,希望善心民眾可以一起為長者「加菜、加暖、加健康」,讓他們「永飽安康」。

Admin 八月 14, 2026 0

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展現台灣各地獨具特色的文化底蘊 新竹SOGO「豐臺灣好物展」41家品牌登場

▲臺灣好味呷透透!新竹SOGO「豐臺灣好物展」即日起至8/24日熱鬧登場,共計集結41家品牌,其中有12家品牌首度亮相,從傳統滋味、地方農產到生活選品,展現台灣各地獨具特色的文化底蘊。(圖/新竹SOGO提供) 【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】來自台灣各地的特色風味齊聚新竹SOGO!「豐臺灣好物展」即日起至8/24日集結41家品牌在新竹SOGO的3F活動會館熱鬧登場,讓民眾不必遠行,就能一次感受不同地方的人情與手藝;這次有12家品牌首度亮相,從傳統滋味、地方農產到生活選品,展現台灣各地獨具特色的文化底蘊。 ▲新竹SOGO「豐臺灣好物展」即日起至8/24日熱鬧登場,指定時間消費滿1,500元送洗髮沐浴護髮旅行組、送州南霜鹽送100元電子十足抵用券。(圖/新竹SOGO提供) 初登場品牌不能錯過,高雄老牌「金利華」深耕魚漿製品逾30年,明星商品魚包蛋,以獨門工法打造Q彈美味魚丸,結合冰島魚卵爆漿層次回味無窮;近40年歷史的傳統中藥行第二代「木藥日」,以草本生活為靈感,創造適合現代人、口感甘甜順口且無中藥苦澀味的各類茶飲。 製麵品牌「九久熟麵控」使用天然原型原料,打造快速享用的快煮乾拌麵,滿足喜愛麵食的饕客;「百瑞酒莊」來自台中外埔,累積逾20年釀造經驗,堅持不加香精、不摻基酒,推出芋頭酒、梅酒及小米酒,呈現台灣土地的自然風味(貼心警語:禁止酒駕!飲酒過量,有害健康!) ▲新竹SOGO「豐臺灣好物展」即日起至8/24日熱鬧登場,古月堂以古法煉製慢火熬煮香酥花生,脆皮花生酥糖系列售價230元。(圖/新竹SOGO提供) 甜食派必筆記,苗栗「橙香森林」守護超過30年的老欉桶柑果園,推出桶柑橘子果醬、橘子小魚乾辣椒、橘子香腸等商品,用創意讓橘子風味融入日常生活,呈現全新價值;「奇有+」曲奇餅採用台灣在地優良農產品製作而成,減糖、減油零負擔享受酥鬆口感;「古月堂」以古法煉製慢火熬煮香酥花生,低糖少鹽傳遞古早甜香。 生活選品同樣精彩,「一級淨清潔生活館」從安全、環保理念出發,將居家清潔成為健康與環保的橋樑;「阿企與魚魚」帶來超人氣魚魚娃包系列,可以裝入10公分以下的娃娃,曬娃控必買;金門「香蜂一條根」用香蜂草與一條根的科學生化專業技術,研發出多樣化的產品系列,速通液、貼布、舒緩油膏很受歡迎;「大肯曲木」承襲近半世紀木作技藝,以環保材質與細緻工法打造兼具實用與質感的木製品。 ▲臺灣好味呷透透!新竹SOGO「豐臺灣好物展」即日起至8/24日熱鬧登場,苗栗「橙香森林」推出橘子小魚乾辣椒,售價150元,2罐特價270元。(圖/新竹SOGO提供) 除了全台道地美食與伴手禮外,活動期間於展場累計消費滿3,500元送250元電子十足抵用券,滿1,500元8/12(三)-8/14(五)送洗髮沐浴護髮旅行組、8/15(六)-8/16(日)送州南霜鹽、8/17(一)-8/24(一)送100元電子十足抵用券。 週末假日業者也規劃精彩活動,8/15(六)14:00竹塹歌仔戲分享會,透過演繹傳統曲藝《白蛇傳》中的經典折子《西湖借傘》,讓更多民眾認識戲曲之美;8/22(日)13:00陀螺大師特技表演,使用巨無霸陀螺以精湛技藝展現傳統童玩魅力,精彩演出增添現場互動樂趣,新竹SOGO一次集結地方風味、職人手藝與生活美學,讓逛百貨不只是採買,更像是一趟縮小版的台灣旅行,邀請民眾走進展場,尋找熟悉的家鄉滋味,也發現來自不同土地的新鮮驚喜。 ▲新竹SOGO「豐臺灣好物展」即日起至8/24日熱鬧登場,8月15日竹塹歌仔戲分享會,透過演繹傳統曲藝《白蛇傳》中的經典折子《西湖借傘》,讓更多民眾認識戲曲之美。(圖/新竹SOGO提供) Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Admin 八月 12, 2026 0

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