農夫林/宜蘭報導
民進黨宜蘭縣長參選人林國漳18日接受廣播節目專訪時指稱,他參選以來民調均保持領先。國民黨宜蘭縣長參選人吳宗憲競選辦公室回應,以往民進黨選舉,都是由其他公民團體或媒體揭露民調,鮮少由候選人自行宣稱領先,這反而證實宜蘭的選情緊繃,更讓人覺得林自曝民調是「吹哨子壯膽」。
林國漳接受廣播節目專訪表示,其實從開始參選以來,所有外部或內部的民調「都是贏的,從來沒輸過」,就連宜蘭市、羅東鎮及冬山鄉幾個選民數多的選區,他也都是領先,尤其軍公教人口數多的宜蘭市也是領先,原因是他是宜蘭市人,朋友、同學都在這裡。
吳宗憲競辦發言人鄭皓文指出,依據他們掌握的內參民調,吳宗憲與林國漳目前差距極小,且互有領先,吳宗憲民調呈現穩定上升趨勢,但民調僅供參考,參選人仍要透過實際作為爭取選民認同。
鄭皓文表示,吳宗憲舉辦的「憲政熱映中」政策說明會,場場獲熱烈回響,另也爭取羅東工保地解編、推動體育處成立,相信宜蘭鄉親會選擇有能力、有做事的人。

鄭皓文也提醒,由民進黨日前公布新北市、高雄市長選舉民調清楚了解,宜蘭一定也會出現「策略性民調」,例如與對手拉開差距,甚至「遙遙領先」云云;台灣民眾經歷大罷免後,深知民調可以操作,藉由民調刻意帶風向的可能,未來吳宗憲堅持持續一步一腳印,爭取鄉親支持,有信心贏得勝選。
此篇文章最開始出處為: 林國漳:民調「領先」 吳宗憲競總:吹哨子壯膽
韓國李旼奎代表親臨高雄與台灣總部潘字孺總經理聯袂啟動開幕剪綵 宣告品牌全面進軍台灣市場 (今)2025年11月17日,韓國高人氣連鎖品牌「三色三味」(韓文:삼색삼미),今日於高雄家樂福鼎山店盛大舉辦開幕記者會暨剪綵儀式。韓國品牌代表李旼奎特別來台出席,與台灣總部潘字孺總經理共同剪綵開幕,見證韓式餐飲品牌正式進軍台灣家樂福通路的重要時刻! 韓國代表 李旼奎 致詞。圖/三色三味提供 三色三味以「六分鐘現煮釜飯」聞名,強調專利釜鍋技術與韓國直送食材,短短兩年於韓國展店近數十間,是韓國熱度韓式品牌。三色三味自2025年9月於高雄漢神巨蛋設立首店以來,即創下高翻桌率與高回訪率。此次進駐家樂福鼎山店,象徵品牌由百貨餐飲向零售通路拓展,佈局日常家庭與都會上班族市場,進入品牌在台成長的長遠規劃。 韓國代表李旼奎於致詞中表示:「대만 시장은 아시아에서 가장 잠재력이 큰 한식 무대 중 하나로, 백화점과 다양한 유통 채널을 통해 더 많은 소비자들이 일상 속에서 한국 전통 솥밥 문화를 경험할 수 있기를 바랍니다.」(翻譯為:台灣市場是亞洲最具潛力的韓食舞台之一,希望透過百貨與多零售通路,讓更多消費者能在日常生活中體驗到來自韓國傳統釜飯文化。) 室內品牌座位區。圖/三色三味提供 台灣總部潘字孺總經理則指出,品牌在地化策略將以高雄為起點,未來三年內將佈局台灣各縣市並開設十家以上分店為前瞻規劃,並設立中央廚房以確保品質一致性與供應效率。潘字孺總經理進一步說明:「三色三味不僅是韓國品牌的延伸,更希望成為台灣消費者信任的餐飲新選擇,打造兼具效率、品質與文化深度的韓式優質品牌。」 台灣總部代表 潘字孺總經理 致詞。圖/三色三味提供 今日開幕現場氣氛熱烈並品牌同步推出長期品牌活動,店內小菜無限量供應、指定鍋物則贈韓國原裝進口海苔且消費滿額還加贈哈密瓜霜淇淋乙支! 長期活動宣傳。圖/三色三味提供 三色三味品牌名稱象徵三種色彩與三種味覺的和諧平衡,意指「多層次的味覺融合」。品牌以「釜飯+豆腐煲」為雙主軸,搭配6分鐘現點現煮模式,展現韓式料理的新速度與新標準。 此次家樂福鼎山店的開幕,不僅為品牌在台灣市場的再突破,更象徵韓國飲食文化與台灣零售通路的跨界結合。三色三味預期將以穩健節奏推進市場佈局,持續深化「韓味現煮」品牌印象,為台灣餐飲市場注入新能量。 特色餐點。圖/三色三味提供
臺中市政府於29日舉辦「臺中市企業永續A+行動頒獎典禮」,表揚在能源效率提升、減碳及永續治理等方面表現卓越的企業,獲獎企業涵蓋精密機械、航太、食品、生物科技等產業,展現本市各領域企業實踐永續的行動力。 經濟發展局張峯源局長表示,市長盧秀燕相當重視全球氣候變遷及國際淨零浪潮,並以協助企業建構綠色韌性供應鏈迎戰,市府已透過「永續淨零三部曲」、制定《永續淨零自治條例》及推動能源轉型,努力讓永續淨零與經濟發展並行不悖。「臺中市企業永續A+行動」,以「你的努力,值得被看見」為競賽宣導口號,不僅是對企業永續作為的肯定,更是打造地方企業與全球永續潮流接軌的關鍵。希望透過各企業實際行動,串聯產業供應鏈與社會各界資源,共同推動企業淨零與永續,讓完整的「永續生態圈」在臺中紮根。 經濟發展局指出,「臺中市企業永續A+行動」著重企業能源轉型與節能治理、減碳作為與綠色公益等面向,除了落實ESG,打造具備國際競爭力的永續供應鏈,藉以提升臺中整體產業的綠色競爭力。獲獎企業投入綠色製造與積極節能減碳,透過強化能源管理系統、廢水回收系統、汰換耗能設備等措施,有效提升能源效率,減少碳排放,落實循環經濟並轉化為永續競爭力。榮獲「永續領航獎」有台灣佳能股份有限公司、大銀微系統股份有限公司、羅布森股份有限公司共3家企業;「永續菁英獎」分別由漢翔航空工業股份有限公司、台中精機廠股份有限公司、正隆股份有限公司后里分公司、福壽實業股份有限公司、歐思佛生物科技股份有限公司、哈伯精密股份有限公司、味榮食品工業股份有限公司等7家企業,共計10家企業獲獎。 得獎企業出席頒獎典禮合影/臺中市政府經發局提供 得獎企業出席頒獎典禮合影/臺中市政府經發局提供 副局長林敏棋出席時進一步表示,市府積極協助企業淨零,更針對商場推動「臺中市商場低碳認證」作業,鼓勵大型商場率先落實節能減碳,114年度通過商場低碳認證的企業,包括統一超商股份有限公司泰安服務區、統一超商股份有限公司清水服務區、三中港奧特萊斯股份有限公司、特力屋股份有限公司北屯分公司、遠東百貨股份有限公司臺中分公司等5家大型商場,共同展現低碳執行績效,將作為臺中市企業低碳楷模,引領更多中小型商場加入綠能行列,協力朝2050年淨零碳排目標,打造「綠色商場」、「環境永續」雙贏局面。 副局長林敏棋強調,企業積極永續行動,不僅能提升國際競爭力,更能串聯整體供應鏈,希望透過競賽活動,激勵更多企業投入永續轉型的行列,與市府攜手實現社會共榮的永續生態圈。 今日到場貴賓有臺中市政府永續發展及低碳城市推動辦公室執行長李逸安、臺中市工商發展投資策進會黃于珊總幹事,市議員劉士州,獲頒「臺中市企業永續A+行動」及「臺中市商場低碳認證」之企業均派代表出席,立法委員廖偉翔、市議員黃馨慧、市議員陳文政、市議員林霈涵、市議員陳清龍、市議員邱愛珊亦派代表共襄盛舉。 (臺中市政府經濟發展局 廣告)
是新聞網 記者/林偉志 圖/unsplash 美國聯準會(Fed)於10月底再度降息1碼,激勵市場信心,也帶動近一週美債ETF買氣明顯回溫。其中,以復華20年美債(00768B)淨申購金額居冠,其次為國泰US短期公債(00865B)及中信美國公債20年(00795B),顯示長短天期產品同步受惠。 繼9月降息1碼後,Fed於10月底再度調降利率1碼,將聯邦基準利率區間下修至3.75%至4%,為今年第二次降息。受此帶動,美債ETF資金動能明顯回升。根據CMoney統計,美債ETF申贖金額已由前一週(10/17~10/24)淨流出28.7億元,縮減至上週(10/27~10/31)的9.5億元,資金回流力道逐漸增強。 上週共有六檔美債ETF呈現淨申購,其中以復華20年美債(00768B)最受青睞,單週淨申購金額達16.2億元,國泰US短期公債(00865B)與中信美國公債20年(00795B)分別為3.2億元及2.8億元。其餘如元大美債1-3(00719B)、元大美債7-10(00697B)及統一美債20年(00931B)等,則為小幅淨申購。 六檔美債ETF上週逆勢吸金 資料來源:CMoney,資料日期:2025/11/03 事實上,00768B堪稱今年最受矚目的美債ETF。儘管美債ETF整體規模大幅縮水,該檔ETF今年以來卻逆勢增加近24億元,規模成長穩居長天期美債ETF第一名,受益人數更暴增逾八成。買氣升溫主因在於其過去六年採「不配息」政策,帳上累積龐大債息,今年8月開始轉為季配息後,首配每單位配發達1.24元,年化配息率近10%,刷新美債ETF紀錄,甚至超越部分非投等債ETF,掀起投資人熱烈搶進。 根據復華投信官網資料,截至10月28日,00768B淨值組成中的「未實現利息收入(B1項目)」仍高達3.9元,市場也高度關注其下一次配息金額。預期該檔ETF可望在11月公告今年第二次配息,勢必再掀市場討論熱度。 展望後市,Fed今年已兩度降息,根據芝商所FedWatch工具(截至11月4日),市場預期12月再降息1碼的機率仍達近7成。法人認為,若降息循環持續展開,將有助於債市表現,現階段債市仍處相對低檔,為中長線布局良機。不過,也提醒投資人布局債市,仍應以「穩定配息」為核心策略,建立長期穩健的現金流來源,才能發揮債券ETF在資產配置中的穩定收益角色。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。
信義區貓咪咖啡廳中的創業故事,從永春站開始的溫柔步伐 從網路甜點工作室到永春站旁的小店,有人用一杯帶著麝香葡萄香氣的手沖咖啡,與兩隻慵懶的店貓,靜靜守住自己對甜點與生活的熱愛節奏。 在台北韓系咖啡廳風格盛行的信義區,一間信義區貓咪咖啡廳悄悄現身。位於捷運永春站不遠處,《光暖 Glownest》以寵物友善空間、日常手作甜點與療癒氛圍,吸引著習慣「跑咖」的城市居民。這家永春站咖啡廳,也是創辦人從甜點工作室出發、重新回歸實體的全新起點。 ▲信義區生日蛋糕客製服務,創辦人細心雕塑每一個細節,是打卡慶生的甜點首選(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 永春站貓咖推薦,打造寵物友善空間的日常生活感 創辦人笑著說:「店貓不是吸睛的裝飾,而是我生活的一部分。」麻吉與蛋白,這兩隻性格不同的貓咪,是店裡最療癒的存在,也經常成為來訪者難忘的亮點。《光暖 Glownest》因而被不少顧客列為「永春站貓咖推薦」的口袋名單。這間永春站咖啡廳同時打造出溫暖的寵物友善空間,開放毛孩落地、但需牽繩,讓愛貓與寵物家庭在信義區也能找到放鬆而自在的片刻。 ▲台北文青咖啡廳推薦,能自在喝咖啡、品嚐手作點心的靜謐空間(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 從甜點工作室到信義區手沖咖啡,結合台北客製蛋糕的細膩精神 這家永春站甜點店主打每日手作風格,甜點皆為當日現作,並搭配由專業烘豆師特調的信義區手沖咖啡,讓甜點與咖啡在香氣與口感上相得益彰。創辦人也提供台北客製整模蛋糕服務,無論是生日、節慶或求婚驚喜,都可依照需求細緻客製,選用自然奶油與溫柔擠花風格,視覺與味覺兼具,在社群平台上也獲得熱烈回響。 ▲永春站人氣甜點店,甜點小品到客製蛋糕一應俱全(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 信義區跑咖推薦!台北貓咖甜點店打造的療癒風格生活提案 許多來過《光暖 Glownest》的顧客都形容,這是一間能讓人放慢腳步的小店。作為信義區跑咖推薦的口袋名單之一,雖然空間不大,卻處處藏著細節與溫度。從貓咪的自在陪伴、台北韓系咖啡廳風格的柔和氛圍,到甜點背後的故事與烘豆的講究,這不僅是一家信義區必吃甜點店,更像是一則關於日常、真誠與療癒的生活提案。 關於《光暖 Glownest》的創辦背景與空間設計,常見問答彙整 Q1. 《光暖 Glownest》是什麼樣的咖啡廳?定位為哪一類型空間?A:這是一間位於台北信義區永春站附近的貓咪咖啡廳,融合甜點、手沖咖啡與信義區寵物友善空間。風格偏韓系,主打小型、安靜、療癒系氛圍。店內的咖啡豆風味會不定期更換,帶來滿滿的驚喜體驗。 Q2. 「光暖」這個品牌名稱有什麼由來?A:創辦人表示靈感來自日常生活中最喜歡的畫面:陽光、貓咪、甜點與咖啡。命名象徵空間希望帶給人「有光、有溫度」的感受。 Q3. 店內的貓咪可以互動嗎?是否有限制?A:可以,但需尊重貓咪意願。店內有兩隻貓(麻吉與蛋白),性格親人但不強制互動。拍照可行,但請避免使用閃光燈或追逐。 Q4. 《光暖 Glownest》適合久坐或工作嗎?是否提供插座與 Wi-Fi?A:《光暖 Glownest》的空間氛圍舒適愜意,並提供插座與公共 Wi-Fi,是許多人午後想放鬆片刻、品嘗甜點與咖啡的好選擇。由於座位有限,店家在假日以及平日客滿時段會限制90分鐘用餐時間,以免其他客人久候。 感謝本篇受訪商家:《光暖 Glownest》地址:臺北市信義區虎林街82巷74號官方IG:https://rink.cc/lu4pnGoogle地圖:https://rink.cc/oinr8 (最新資訊請以商家公告為準)
【News586/記者彭慧婉報導】冬至是象徵團圓與祝福的重要節日,許多人會在這一天享用熱騰騰的甜湯圓,迎接寒冬。然而,傳統甜湯圓糖分偏高,容易讓人在節慶中攝取過多糖分。天晟醫院營養師陳惠貽提醒,透過選擇合適的湯品與天然食材,不僅能保有節慶的甜蜜滋味,也能兼顧健康與安心。 湯圓與甜湯中的添加糖往往不易察覺,一旦攝取過量,容易導致熱量過剩與血糖波動。根據衛生福利部建議,成人每日添加糖攝取應低於總熱量的10%,若能控制在5%以下更為理想。長期攝取過多糖分,恐增加肥胖、糖尿病與代謝症候群等風險。 陳惠貽營養師建議,想要健康享用冬至甜湯圓,建議從三個方面著手:選對湯底:使用紅茶、烏龍茶或綠茶等無糖茶飲取代糖水,茶香自然回甘,有助減糖又提升風味。搭配天然食材:如桂圓、紅棗與枸杞,能提供自然甜味與溫補效果,並含有植化素與抗氧化成分。使用代糖:如赤藻醣醇,甜度為蔗糖的六到七成,幾乎無熱量且不易造成血糖波動,是控糖族群的理想選擇。 為讓民眾親身體驗「低糖也能很好吃」的冬至甜湯圓,天晟醫院安排「冬至甜湯圓健康試吃活動」,由營養師陳惠貽引導民眾進行品嚐與認識,透過實際體驗傳達健康版湯圓的製作與搭配理念,讓民眾了解節慶飲食也能吃得安心、減少負擔。 示範食譜|冬至甜湯圓(5人份)此食譜每人熱量約為175大卡,甜而不膩,適合全家人共享。材料:1.紅白小湯圓 300g(生重)。2.桂圓乾 30g。3.紅棗乾 5~8顆(小)。4.枸杞乾 2匙(約20g)。5.紅茶包 26g(加水約1000cc)。6.赤藻醣醇 25g。製作方式:1.甜湯製作:將水煮沸後關火,待水溫降至90°C時加入紅茶包浸泡10分鐘,取出後加入桂圓、紅棗與枸杞煮滾,最後加入赤藻醣醇調味即可。2.湯圓烹煮:湯圓不需解凍,滾水下鍋輕輕攪拌,湯圓浮起後加一碗冷水續煮10秒,再撈起與甜湯合併食用。 陳惠貽營養師也提醒,個人每日所需熱量會因年齡、活動量與健康狀況不同,建議如有個別需求可諮詢營養師,獲得更貼近自身狀況的飲食建議。天晟醫院持續推動營養教育與健康飲食觀念,透過實體活動與專業指導,鼓勵民眾在重要節日中也能做出聰明選擇。(圖:天晟醫院提供) Continue Reading
衛生福利部為推廣社區「零暴力‧零容忍」之意識扎根,積極結合社區組織參與性別暴力防治工作,辦理「性別暴力防治社區防暴戲劇」活動,全國決賽暨頒獎典禮已於8月8日在台北市福華國際文教會館舉行;南投縣防暴成果深受中央肯定,草屯鎮平林社區發展協會經評審委員第一輪劇本書面審查、第二輪錄影公演乃至第三輪的總決賽,自全國42組隊伍中脫穎而出,榮獲新銳組第3名佳績,成績十分亮眼。 草屯平林社區發展協會,此次戲劇作品為「尊重最甜美–拒絕性騷擾」,以平林社區在地農產「葡萄與荔枝」作為創作發想,將「甜美果香」比喻為「尊重文化」,水果需要細心照料才能香甜,正如人與人之間的互動必須以尊重與界線為基礎,劇情透過生活化場景,呈現「語言性騷擾防治」與「性別暴力初級預防」的重要性,其別具一格之宣講行動,令評審委員驚艷,獲得「新銳組-第三名」。 平林社區除成立社區照顧關懷據點,同時執行C級巷弄長照站、伯公照護站、農村再生綠色照顧及推動高齡暨企業志工服務,另社區也承辦中國信託慈善基金會「台灣夢-兒少社區陪伴扎根計畫」,對於弱勢家庭兒少給與支持性服務,於課後提供多元性課程陪伴及供餐;此外,社區在性別暴力防治社區服務方案裡亦擔任領航社區角色,積極串聯各項網絡資源,深入商家、廟會活動及學校辦理宣導,透過踩街遊行、運用社群媒體及手作活動等多元方式,擴大宣導觸及率與民眾參與度。 縣府感謝平林社區在性別暴力防治工作上的用心,讓防暴宣導工作不斷創新與傳承,打造更安全友善的生活環境,讓「防暴」成為平林社區最溫暖、最堅實的力量。 圖/南投縣政府提供
[天晴報媒體]記者邱柔柔/桃園報導 今年全民運動會即將登場,桃園市政府今(18)日舉行主題音樂曲發布活動,市長張善政表示,桃園非常榮幸承辦全民運動會,市府團隊從籌備到場館、賽事及各項服務都戰戰兢兢,希望提供選手最完善的競賽環境,讓全民運動會成為選手發揮實力、挑戰自我的重要舞台。 張善政指出,全民運動會每兩年舉辦一次,除了全民參與及推廣運動之外,也扮演培育及銜接優秀運動選手的重要角色,透過賽事累積實戰經驗、提升競技實力,為未來國際賽事及國家代表隊培訓奠定基礎。張善政也特別感謝中央及各界對桃園承辦全民運動會的支持,市府將持續完善各項軟硬體設施,讓來自全國各地的選手能夠安心參賽、全力拚戰,也讓桃園透過全民運動會展現城市活力與運動能量。 此次活動同步發布全民運動會主題音樂及音樂影片,由谷谷、籃籃擔任男女主角,以青春、活力的影像呈現運動員勇於挑戰、突破自我的精神。張善政表示,希望透過主題曲與音樂影片,將運動員生氣蓬勃的能量傳遞給全國民眾,帶動更多人投入運動、關注賽事。 張善政強調,桃園將以最高規格、最完善的準備迎接全民運動會,不僅要讓選手在桃園留下精彩回憶,也期盼藉由全民運動會凝聚全民運動熱情,讓更多優秀選手站上更大的國際舞台,為台灣爭取榮耀。
你有沒有這樣的經驗?換了一張新沙發、在角落擺了質感陶器,滑手機時還特別對照過雜誌配色,但站在客廳中間一看——還是哪裡怪怪的,就是少了那種「有人住的美感」。問題幾乎不在家具,而在照明層次。燈光是居家空間裡最常被忽略的裝潢環節,卻是決定空間氣質的關鍵變數。花 3,000 元重新規劃照明配置,帶來的視覺改變,往往遠勝過一次 30,000 元的家具升級。 為什麼你家「看起來很平」?從單一主燈說起 大多數台灣住宅的照明配置非常單純:天花板正中央一盞主燈,全室打亮,燈一開,哪裡都看得見。聽起來實用,但這正是問題所在。 當空間內光線均勻分布、沒有明暗落差,視覺上就會失去立體感與層次感。室內設計師常說的「全室均光」,反而會讓空間顯得廉價——天花板主燈照度若超過 500 lux,視覺上整個空間會被「壓平」,牆壁、家具、角落全擠在同一個亮度層,看起來像便利商店,而不是有人用心佈置的家。 解法不是換一盞更貴的主燈,而是理解三層照明架構的邏輯——讓光有主有次,空間才會出現呼吸感。 第一層照明:環境光,空間的「基底溫度」 環境光是讓人可以在空間內正常活動的基礎亮度,通常由天花板主燈、嵌燈或吸頂燈擔任。它的任務不是「照亮所有角落」,而是提供一個穩定、舒適的底色。 色溫的選擇非常重要。建議居家空間選用 2,700K–3,000K 的暖白色調,這個區間的光線偏橙黃,讓人感覺放鬆、有溫度。4,000K 以上的冷白光源則容易讓空間顯得冷硬,更適合辦公環境。 實作關鍵:主燈不要全開,調暗至 60–70% 亮度,再搭配下方的其他光源層次,整體氛圍會比全亮更有質感。最常見的錯誤,就是在客廳裝一顆 18W 吸頂燈就收工,然後納悶為什麼空間看起來像出租套房。 第二層照明:重點光,讓家裡出現「視覺焦點」 重點光是針對特定區域或物件的集中照明,包含軌道燈、聚光燈、桌燈、檯燈等。它的功能是在空間中製造「想讓人多看一眼」的焦點,讓家裡的每一個角落有各自的表情。 幾個可以直接套用的量化建議: 軌道燈照射角度控制在 30–45 度,光圈直徑約 40 公分,最適合凸顯牆面掛畫或角落植栽。 餐桌上方吊燈距桌面保持 65–75 公分,聚焦感最強,食物看起來也更有食慾。 書牆側打光,製造閱讀區的儀式感,同時讓書背的顏色與紋理更立體。 沒有重點光的空間,就像一張沒有主題的照片——資訊都在,但視線不知道該落在哪裡。重點光能讓你的擺設、植物、藝術品各自「被看見」。 第三層照明:氣氛光,決定家的「情緒濃度」 氣氛光不負責照明,它負責製造情境。蠟燭燈、LED 燈條、壁燈、裝飾小夜燈都屬於這一層。平日可以不開,但只要一開,空間的情緒質地就會完全不同。 一個低成本的高效操作:沙發後方牆面貼上 LED 燈條,距地板 25–30 公分,向上打出的暈光會讓牆壁「視覺後退」,空間感可增加約 20%。搭配一盞落地燈,週末夜晚的客廳瞬間可以從「日常模式」切換成接近 hotel lounge 的氛圍。 重要提醒:氣氛光的照度不宜超過 100 lux,超過這個亮度,情緒渲染的效果就會被稀釋,反而失去氣氛光的意義。 三層照明實際配比:以客廳為例 理解了三層架構,接下來是最實用的部分——如何在同一個空間裡,讓這三層光源各司其職。以客廳為例,建議的配比邏輯如下: 環境光(主燈):提供約 40% 的亮度基底,調暗使用,色溫 2,700K–3,000K。 重點光(落地燈+軌道燈):補充約 40% 的局部亮度,指向沙發閱讀區、牆面掛畫或展示角落。 氣氛光(燈條+蠟燭燈):佔比 10–20%,純粹用於情緒渲染,不擔任功能照明。 白天與夜晚的切換邏輯也很重要。白天自然光充足時,主燈可以全關或調至最低,讓重點光擔任主角;入夜後,三層光源依序開啟,從環境光打底,到氣氛光收尾,整個過程就是在「佈置空間情緒」。 硬體建議:至少安裝 3 個獨立迴路或插座控制點,讓三層光源可以分別開關。若使用智慧插座搭配定時控制,切換更方便。這一步的投資,比任何一件家飾品都更值得優先規劃。 照明層次的調整不需要大規模裝修,一條燈條加一盞落地燈,就能讓同一個空間在不同時段住出截然不同的感覺。下一次覺得「家裡哪裡怪怪的」,先不要急著買新家具,試著把燈打開、再關掉幾盞,觀察光影在牆面和地板上的變化——你會開始看見,原來家裡的問題一直都不是東西不夠,而是光還沒到位。 常見問題 FAQ 租屋族無法改裝電路,還能做到三層照明嗎? 完全可以。環境光使用原有主燈,重點光用有插頭的落地燈或夾式聚光燈,氣氛光則選擇 USB 供電的 LED 燈條或充電式蠟燭燈,三層架構不需要更動任何電路即可實現。 色溫該怎麼選?暖白和冷白差在哪? 2,700K–3,000K 為暖白光,偏橙黃色調,適合臥室、客廳等放鬆空間;4,000K 為中性白,適合廚房、書房等需要專注的區域;5,000K 以上為冷白或晝光色,適合工作環境,居家空間較少使用。 家裡已經裝了嵌燈,還需要另外加落地燈或燈條嗎? 嵌燈屬於重點光的一種,若全室嵌燈均勻分布,效果接近全室均光,仍會讓空間顯得平板。建議保留部分嵌燈作為環境光基底,再搭配燈條或立燈製造明暗落差,層次感才會出現。 三層照明的預算大概需要多少? 基礎版本約 1,500–3,000 元即可完成。一條 LED 燈條約 300–600 元,有插頭的落地燈約 800–1,500 元,USB 蠟燭燈組約 200–400 元。不需要一次到位,從最有感的氣氛光層開始加,效果立竿見影。 〈燈光才是家裡最被低估的裝潢!3種照明層次讓同一個空間住出截然不同的感覺〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty|時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。